Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar pÃ¥ dem avgör vÃ¥r framgÃ¥ng. Att bygga styrka i kriser är en viktig process som förbereder oss för utmaningarna. Det strategi mÃ¥ste vara att fokusera pÃ¥ det vi kan kontrollera. * Vi kan stärka vÃ¥ra kognitiva resurser. * Vi kan stärka en stark social stÃ